prova gratuita di Tai Chi e Qi Gong
Presentazione dei nuovi corsi di Tai Chi e Qi Gong organizzati da lo Spazio del Tao.
Una festa con dimostrazioni, lezioni gratuite e un piccolo rinfresco con degustazioni Vegan.
Può sembrare una danza da eseguire molto lentamente eppure il Tai Chi, oltre ad essere un’arte marziale è, insieme al Qi Gong, un metodo per il mantenimento e il recupero della salute.
Chiamato meditazione in movimento, grazie movimenti lenti, dolci e circolari eseguiti in sintonia con la respirazione, il Tai Chi Chuan crea armonia ed equilibrio tra corpo, mente e spirito.
La festa si terrà sabato 29 settembre dalle 16 alle 19 nel salone delle associazioni in via Bolgiano a San Donato Milanese.
Programma:
ore 16:00 Tai Children presentazione a bimbi e genitori
ore 17:00 accoglienza e merenda
ore 18:00 lezione teorico pratica di Tai Chi e Qi Gong
I corsi annuali, adatti a tutti e per tutte le età, saranno tenuti dalla Maestra Donella Bucca della International Tai Chi Chuan Association( ITCCA Italia) che pratica e insegna questa disciplina da oltre venti anni.
Degustazione Vegan offerta da Parole vegetali
Tutti sono invitati.
consigliata prenotazione:
