CORSO DI TAI CHI E QI GONG
Il Tai Chi è un’antica arte cinese basata sul movimento:
viene considerata sia un’arte marziale, sia una meditazione dinamica,
sia un metodo per il mantenimento e il recupero della salute.
Il Tai Chi, lavorando sulla correttezza della postura e sull’armonia e fluidità dei movimenti, favorisce l’apertura dei blocchi e restituisce libertà agli organi interni, conferisce equilibrio e bel portamento, ridona flessibilità alle articolazioni e rilassamento ai muscoli.
Grazie alle tecniche di respirazione e di sviluppo energetico, note come Qi Gong, si ottiene tramite una respirazione profonda e rilassata, di incrementare progressivamente la propria energia interna fino ad inondare beneficamente con essa tutto l’organismo.
Infine grazie alla pratica della meditazione dona armonia e chiarezza alla mente e permette di recuperare l’equilibrio interiore perduto.
E’ dunque una pratica energetica finalizzata alla ricerca attraverso l’ascolto di se stessi, di posture e movimenti che favoriscano il potenziamento e il libero fluire del Qi.
Corsi 2018 – 2019
Ai soci dell’Eni Polo Sociale viene riconosciuto uno sconto del 10% sul costo del primo quadrimestre per i corsi di tai Chi e Qi Gong
NOTA BENE:
La convenzione non riguarda la quota della tessera associativa itcca + spaziodeltao + uisp.
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ORARIO CORSI Tai Chi e Qi Gong 2018/19
Lunedì principianti h 12:30-13:30
Sala a vetri – Parco Mattei – via Caviaga 4
Martedì secondo anno h 19:00-20:00
principianti h 20:00-21:00
Coop Yabboq – via Europa 4
Mercoledì secondo anno h 8:00-9:00
Esercizi Taoisti, Qi Gong, Forma h 9:30-10:30
Sala a vetri – Parco Mattei – via Caviaga 4
Giovedì secondo anno h 12:30-13:30
Sala a vetri – Parco Mattei – via Caviaga 4
Terzo anno h 19:30-20:30
Avanzati (spada) h 20:30-21:30
Coop Yabboq – via Europa 4
Venerdì principianti h 8:00-9:00
Sala a vetri – Parco Mattei -via Caviaga 4
Lo Spazio Del Tao è associato alla
ITCCA International Tai Chi Chuan Association fondata dal grande maestro Yang Sau Chung nel 1971 per diffondere il Tai Chi dello stile Yang. Il maestro Chu King Hung, di cui la maestra Donella Bucca è stata allieva diretta, ne è il depositario europeo.
COME PRENOTARE?
Prenotazioni contattando Donella Bucca indicando il vostro numero di tessera associativa eni polo sociale 2018:
- – 338 752 3227
- Email – info@lospaziodeltao.it
- lospaziodeltao.it
- itcca.it
- Facebook: Lo spazio del tao
I soci iscritti ai corsi dovranno poi effettuare il pagamento delle quote di partecipazione in occasione della prima lezione direttamente all’insegnante.
N.B.: La prenotazione è impegnativa.
Loc.280_18 CORSI DI TAI CHI e QI GONG
