Corso Benessere e Consapevolezza
Ciclo di incontri di meditazione in movimento finalizzato ad aumentare la consapevolezza dei partecipanti rispetto alle proprie qualità e lo sviluppo di quelle “dimenticate”.
Attraverso la ripetizione di sequenze di movimenti simbolici e codificati si favorirà il contatto con le proprie qualità profonde e il loro emergere per poterle riconoscere e riscoprire. Il movimento libero consentirà di esprimere per mezzo del corpo le qualità risvegliate e di suggerire il come portarle poi nella vita di tutti i giorni. Il raccoglimento meditativo finale permetterà di consolidare quanto sperimentato durante l’incontro e di attivare una personale rielaborazione trasformativa.
Durante le varie fasi il lavoro fisico individuale verrà accompagnato dal conduttore con delle suggestioni, immagini, spunti e domande al fine di sostenere il processo di contatto e il suo sviluppo; verranno utilizzati anche strumenti della tradizione, come il tamburo e i sonagli, che con i loro suoni favoriranno il contatto con la propria parte profonda.
A lavoro terminato è previsto un momento dedicato alla restituzione e al feedback per potersi confrontare sull’esperienza vissuta, facilitare il processo di maggiore presa di consapevolezza e affrontare le eventuali situazioni critiche sperimentate.
PROPOSTA PACCHETTO MESE:
- € 45,00 al raggiungimento di 10 adesioni
- € 50,00 se meno di 10 adesioni
La quota è comprensiva di utilizzo struttura,conduttore e assicurazione
Il corso si compone di 4 incontri: ciascun incontro ha una durata di 90 minuti.
Gli incontri si svolgono ogni martedì dalle ore 19,00 alle ore 20,30 presso il centro Melitea di via Jannozzi 40 a San Donato Milanese.
Il primo incontro si terrà martedì 1 ottobre 2013.
Il corso è tenuto dal Dott. Claudio Calcina, Psicologo e psicoterapeuta in formazione.
Prenotazioni contattando la segreteria entro il 10 settembre dalle ore 10,00 alle ore 18,00 al lunedì al giovedì ed il venerdì dalle ore 10,00 alle ore 17,00.
tel. 02 52042713 matteo.tavecchio@external.eni.com
