Autostima ed Emozioni
lunedì 28 febbraio 2022
h21:00
Poche cose come una buona autostima e la capacità di gestire le nostre emozioni contribuiscono a determinare la qualità della nostra vita. La buona notizia è che ciò non è frutto del caso. Le persone felici e soddisfatte di sé non sono semplicemente “fatte così”, ma spesso inconsciamente, utilizzano precisi schemi di pensiero e di comportamento che ciascuno può fare propri, se lo desidera. Vediamo insieme come migliorare, da subito, la qualità dei nostri stati d’animo!
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