Categoria: Corsi

uno dei più comuni nemici con cui molti devono spesso lottare è il mal di schiena.
Le possibili cause di questo malessere sono tante e per risolvere questa problematica sono stati proposti molteplici rimedi, più o meno efficaci.
Per fare un po’ di chiarezza, martedì 17 aprile h18-20 vi proponiamo il seminario: “Lombalgia: falsi miti e rimedi reali”.

Il workshop rientra in un progetto fotografico ben più ampio, avviato ormai da qualche anno, con l’obiettivo di raccontare attraverso il mezzo fotografico i quartieri di Milano, protagonisti nel corso degli ultimi anni di forti trasformazioni territoriali e sociali.

Ogni lunedì si consolida uno spazio continuativo dedicato al corpo, alle emozioni e al respiro.
Fino a fine stagione ci ritroveremo in gruppo e adotteremo tecniche bioenergetiche per lavorare specificamente su quei blocchi corporei che limitano la nostra respirazione e la nostra capacità di sentire e recuperare forza ed energia

Proponiamo il seminario “In amore vince chi fugge?” che si terrà martedì 27 marzo h18-20 presso il nostro spazio di Bolgiano.
Sarà un’opportunità per esplorare le dinamiche che si creano in situazioni di fughe e inseguimenti di coppia.

Poiché questa disciplina sta incuriosendo un pubblico sempre più vasto, come testimoniano non solo i mass media, ma anche il prolificare di libri e dibattiti sulla materia, questo incontro si propone di rispondere alla domanda: “perché il male seduce?”

l nordic Walking è una disciplina sportiva da praticare all’area aperta, una forma di fitness, un allenamento dolce che sviluppa resistenza e forza. Consiste in una camminata naturale a cui viene aggiunto l’utilizzo dei bastoncini non come semplice appoggio, ma come strumenti funzionali alla progressione.

Quante volte avrete sentito parlare della “Dieta mediterranea”?
Quante diete avete già provato a fare? Siete ancora alla ricerca della vostra dieta ideale?
Martedì 13 marzo h18-20 vi proponiamo il seminario “La mente per il cibo”, durante il quale verranno sfatate un po’ di credenze sui cibi e le diete.

Proponiamo due sessioni di PRATICA BIOENERGETICA ANTISTRESS utili per scoprire o conoscere meglio le potenzialità della BIOENERGETICA, che, oltre ad abbassare la curva dello stress, aumenta lo stato di vitalità, la capacità di esprimerci a livello del corpo e della comunicazione verbale, rende più profonda la respirazione e intensifica le sensazioni corporee…