Corso di Back School Biodinamico
Corso di Back School Biodinamico
È una metodica per promuovere la salute e il benessere della colonna vertebrale attraverso il movimento attivo e consapevole. Si basa su un alfabeto motorio e un bilanciamento energetico.
Si tratta di una vera e propria scuola. Si prefigge di agire su fattori di rischio che provocano la maggior parte dei dolori vertebrali: posture e movimenti scorretti, stress psicologici, sovrappeso, obesità e insufficiente conoscenza della colonna vertebrale. Il corso si basa sui seguenti principi:
- Educazione/cultura
- Ginnastica preventiva antalgica rieducativa
- Uso corretto colonna vertebrale
- Tecniche di rilassamento
6 lezioni serali il giovedì h18:00-19:30 – inizio giovedì 5 maggio
€ 75.00
La prima lezione di prova è gratuita.
Prenotazioni contattando la segreteria di Eni Polo Sociale ai seguenti recapiti:
tel. 02-520-42713/47108 – 3245573090
e-mail: polosociale@eni.com
DETTAGLI QUI:
