Corso sugli Stretching dei Meridiani (MAKKO-HO)

Lo stretching dei meridiani elaborato dal maestro Shizuto Masunaga è una tecnica efficace, adatta a tutti, che consente di mantenere fluido lo scorrimento energetico del Ki (energia interna) attraverso i canali chiamati meridiani energetici in tutto il corpo

Sperimentare i meridiani come flusso di energia vitale o come una particolare sensazione di tensione durante gli esercizi di stretching, permette di diventare consapevoli del proprio corpo e permette all’organismo la corretta vitalità

Una pratica costante aiuta a sviluppare una postura più equilibrata, il potenziamento del metabolismo e l’equilibrio della sfera emozionale

Makko-Ho ossia “pratica che porta alla verità” è tesa a ristabilire un contatto profondo con sé stessi, con il proprio corpo, mente e spirito

4 incontri da giovedì 3 giugno h18:30

Loc.111_21 Corso sugli Stretching dei meridiani