Lo Zentangle è una pratica artistica rilassante e in cui tutti si possono cimentare.
Vi è mai capitato di scarabocchiare dei disegni su quaderni degli appunti?
Su questi scarabocchi sono stati fatti degli studi e ne è nata “l’arte dello scarabocchio zen” che, oltre a dar vita a delle piccole opere d’arte, favorisce la meditazione e il relax.